אומגה 3: תרומתו לבריאות הגוף והנפש

אומגה 3 מצויה חומר משמעותי עבור בריאות גופנו. צריכת נכונה של אומגה 3 מגדילה את הפעולות שלנו על שבילים גופית. מאזן בבריאות כולל {כושר גופני|התרכיב של רפואי ,תפקוד עצבי נכון, ותרומה ל השקט היומיומי�